タニタ式ダイエットのカギ "テーブルに調味料置かない"他
1月11日のオープン以来、連日満員の『丸の内タニタ食堂』。そのメニューは、日替わり定食 （800円）と 週替わり定食（900円）の2種類のみ。どちらも、"ごはん、汁物、主菜、副菜2品"の5品で構成。必要な栄養素はしっかり摂れて、おなかもいっぱいになる工夫がされていながら、1食500キロカロリー前後と...
ニュース[2012年1月31日UP!]
「下剤ダイエットで血が出た」 加藤紀子が衝撃の告白
タレントの加藤紀子さん（38）が、ダイエットのため下剤を過剰に飲んでいたことをテレビ番組で告白した。その結末は、悲惨だったというのだ。 テレ朝系で2012年1月6日夜に放送されたトーク・バラエティ番組「Oh! どや顔サミット」は、芸能人がダイエットを1か月体験して変身する様...
ニュース[2012年1月15日UP!]
ダイエット成功の秘訣は「誰にも言わないこと」
アニタ・ミルズさんは約１７３キロあった体重を１１０キロ近く減量した。そのときに医師から言われたのは下記４つのルールを守ることだ。 １．３時間ごとに２３０グラム程度の食品を摂取する２．砂糖の入った飲み物をとらない３．食事をとばさない４．ダイエットをしていることは誰にも言わない ミルズさんは、４つ目のル...
ニュース[2012年1月 3日UP!]